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Tipps und Infos rund um das ergonomische Arbeiten:

Indem Sie mit der RollerMouse arbeiten haben Sie einen entscheidenden Schritt getan, Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen.

Doch so wie das RSI-Syndrom bzw. der Mausarm ein komplexes Krankheits- und Beschwerdebild ist, so wollen wir Ihnen nicht nur die RollerMouse vorstellen, sondern auch ergänzende Informationen und Hinweise geben, die für Sie wichtig und hilfreich sein können.

Auf den folgenden Seiten wollen wir Ihnen deshalb Informationen zur Erklärung des "RSI-Syndroms" und des "Mausarms" anbieten und Ihnen auch die wichtigsten Tips und Hinweise für einen ergonomischen Arbeitsplatz und besonders für eine ergonomische Maus geben.

Da neben einem ergonomischen Arbeitsplatz bei schon vorhandenen Beschwerden insbesondere auch Dehnübungen wichtig sind, wollen wir Ihnen hier auch unsere Lieblingsübungen verraten, die sich bei den eigenen Beschwerden als hilfreich gezeigt haben